イギリスで不眠になったので、睡眠薬を試してみた(2)

こんにちは、Muです。

以前、不眠になったので市販の睡眠薬を試したという記事を書きました。

その際に紹介した睡眠薬が切れてしまったのですが、その後不眠で悩むことはそんなにありませんでした。

ただ、あまり眠りが深くなくて…ちょこちょこ起きてしまうので、お守り代わりにまた睡眠薬を購入してみることにしました。

せっかくなので、今度は別の種類を購入。今回は「Kalms Night」というものです。

寝る前の30~60分前に4粒を飲むように書いてあります。

イギリスでは、錠剤やカプセルって大きくて喉につっかえてしまうことがあるのですが、こちらはとっても可愛らしいサイズだったので、４つ一気に飲んでも大丈夫でした！

睡眠薬を試してみた結果

実はこの睡眠薬を試してすぐに効果が出ました。いつの間にか寝てしまっていて、しかも眠りは深くてぐっすり！朝もだるさはありません。

私にはどの薬でも合うみたいです（笑）軽度な不眠の方は、参考にしてみて下さい。

※私の不眠は、ちょっと寝付きが悪いなぁという程度のものなので、本格的な睡眠薬が必要な方は病院で診察を受けて下さいね。

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